IKT műhely - IKT az osztályomban

Daily Water - napi folyadékszükséglet kalkulátor alkalmazás okostelefonra

A Daily Water folyadékszükséglet kalkulátor alkalmazással, többé nem fordul elő, hogy kevesebbet iszunk a kelleténél.

Testünk kétharmada víz, éppen ezért kulcsfontosságú, hogy napi folyadékbevitelünk elérje az orvosok által javasolt mennyiséget. Ezt sokszor elfelejtjük, de ha letöltjük a Daily Water alkalmazást, akkor többé nem fordul elő.

A legtöbb szakember napi 2-3 liternyi folyadékbevitelt szokott ajánlani, talán ennél is többen ismerik a "napi 8 pohár víz" szabályt, ami a minimális mennyiséget mindenképp garantálja. Természetesen érdemes saját magunknak előírnia a napi adagot, például attól függően, hogy mennyit mozgunk egy nap és hogy fizikai munkát végzünk-e vagy sem.

Tovább a teljes cikkhez >>> hvg.hu

<<< Szóljon hozzá a cikkhez! Ha hasznosnak találja lájkolja, twittelje! Kollégái, ismerősei így könnyebben rátalálnak és szívesen olvassák ezt a cikket. <<< egy kattintást megér!

Hozzászólás

Név:
E-mail cím:
Weblap:
Tárgy:
Hozzászólás: